叩齿有什么作用

叩齿是保健牙齿的一种方法，能健齿、固齿、增强口腔咀嚼勺腴孥圜机能。促进牙齿和牙周围组织的血液循环，预防牙病的发生。

工具/原料

叩齿

方法/步骤

1、两唇轻闭，上下牙齿互相叩击。

2、用力适当，共叩32下。

3、叩齿产生的津液要分3次咽下。

4、叩齿能增强脑力，可预防老年痴呆。

5、叩齿能开通脾气，顺滞气，增强消化系统的机能，