打嗝是常见的现象,有的人打嗝止不住,狂打缬方焱蜱一小时,到最后痛苦不已,就算不痛苦,也在别人面前,尤其是工作时间,在顾客、同事面前很尴尬,制止打嗝的办法很简单,屏住呼吸即可。
方法/步骤
1、打嗝的时候,随时随地深吸一口气
2、看好时间,30秒之类不要吐气
3、30秒以后缓慢吐出来,然后正常呼吸,当然憋气时间更长点效果会更好。你会惊奇的发现,吐气以后居然不打嗝了,OK,和谐了。
时间:2024-11-10 16:14:54
打嗝是常见的现象,有的人打嗝止不住,狂打缬方焱蜱一小时,到最后痛苦不已,就算不痛苦,也在别人面前,尤其是工作时间,在顾客、同事面前很尴尬,制止打嗝的办法很简单,屏住呼吸即可。
方法/步骤
1、打嗝的时候,随时随地深吸一口气
2、看好时间,30秒之类不要吐气
3、30秒以后缓慢吐出来,然后正常呼吸,当然憋气时间更长点效果会更好。你会惊奇的发现,吐气以后居然不打嗝了,OK,和谐了。