健康养生佳品秋葵小米粥的做法

秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势，非常适宜减肥者食用

方法/步骤

1、准备以上食材

2、小米洗净，浸泡15分钟

3、加适量清水熬煮

4、米粒煮软

5、加入秋葵丁一同煮熟

6、出锅，加入三文鱼肉酱

7、补钙，补充DHA，健脾养胃