食材
糯米粉70克
纯水果红薯淀粉50克
红豆黑豆花生馅150克
玉米油20克
白糖20克，不爱吃甜的，可以减糖
水110克
方法/步骤
1、材料准备就绪
2、混合：糯米粉水果红薯淀粉白糖玉米油水搅拌均匀，无颗粒
3、搅拌均匀后，等锅中水开，放入锅中蒸熟，蒸15缇吾怩舭—20分钟【放锅里蒸的时候盖个盘子在上面，避免水蒸气进去里面，水多了】
4、蒸完后，把它拿出来。这料子太热了，拿不动。放入冷水中冷却
5、冷却约5分钟，不要烫伤，然后取出
6、在桌上撒少许水，铺上保鲜膜，双手带上一次性食品手套——此步骤完全是本人懒人心态出发水貔藻疽，为了不用难洗砧板,手，食材很沾工具【不需要，可省略此步骤】
7、把配料倒在碗里，把它们倒匀
8、铺上红豆黑豆花生馅，卷起来这里馅料是颗粒的，因为不想清洗辅食机没有打成泥~~颗粒感也别有感觉哦~
9、用刀将卷切开，完工装盘之前，在盘子底刷一点点油，防止粘盘不好拿动~
