结婚时间久了，一些夫妻会感情越来越深厚，还有一些夫妻会越来越疏远。当我们遇到第二种情况的时候该怎么办呢？别着急，小编教大家一些调整方法。
工具/原料
耐心
时间
热情
方法/步骤
1、调整生活方式。我们可以尝试改变之前固定的生活方式，尝试一些新的生活习惯，比如晚上都是吃完饭就玩手机的，我们可以选择一起去公园散个步，逛个地摊，在散步时和老公讨论一些有意思的话题。
2、调整心态。遇到老公对自己不好的时候，千万不要着急，也不要胡思乱想，说不定遛襟粝颉他是遇到了工作或者朋友间的事情，这个时候我们应该调整好自己的心态，不要认定老公一定做了什么，这样会加深误会，而更难以调节。
3、调整自己的状态。说不定老公对自己不好，是因为自己最近太焦虑，工作不顺心，锑段猢揎孩子成绩不好，婆媳关系出现了裂缝。要知道，自身出了状况，我们就很容易认为周围鹚兢尖睁的一切都在和我们作对。所以这个时候我们一定要看看是不是自己出了什么问题。
4、调整老公的一些做法。如果你认为你生气的时候老公没有哄你，是他做的不对，你可以当面和他提，让他改正。要知道，没有什么是沟通解决不了。
5、调整生活环境。当夫妻之间出现感情危机时，我们可以通过出去旅行一段时间来调节，换了一个环境，看见美丽的风景，心情会变得大不一样噢。
6、调整主被动关系。老公对自己不好时，我们可以选择对他也“不好”，比如袜子积踮碚牢邗了好久没有洗，饭菜不合他的胃口，等等，对他略施惩罚，等他忍受不下去时，再告诉他你怎么做的原因，让他知道拉慝盐後你平时对他一点一滴的付出。
