上课不敢举手发言怎么办

上课不敢举手发言怎么办

工具/原料

电脑

方法/步骤

1、第一，自己主动向父母沟通以此寻找解决方法

2、第二，自己主动找老师进行交流以此寻找解决方放

3、第三，进行自我鼓励以此增强自信心

4、第四，进行不断自我暗示以此提升自己举手回答问题的能力

5、第五，自己主动寻找身边朋友的鼓励与主持

6、第六，自己进行主动学习以此增强自信心

7、第七，自己主动与同学进行交流沟通