蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一牡啾锯辏种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是你们知道蔬菜沙拉怎么做吗?下面我来教大家如何制作吧。
食材
豌豆粒适量
玉米粒适量
金花菜适量
奶油生菜适量
柿饼适量
双色胡萝卜适量
煎培芝麻沙拉酱适量
黑胡椒粉适量
海盐适量
方法/步骤
1、将玉米、豌豆放入开水中焯水捞出。
2、豌豆去壳取出豌豆粒。
3、胡萝卜切厚片,柿饼切块。
4、刚才切好的食材放入碗中,放入金花菜和奶油生菜。
5、撒入现磨黑胡椒粉、海盐、煎培芝麻沙拉酱搅拌即可。
时间:2024-10-22 04:24:37
蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一牡啾锯辏种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是你们知道蔬菜沙拉怎么做吗?下面我来教大家如何制作吧。
食材
豌豆粒适量
玉米粒适量
金花菜适量
奶油生菜适量
柿饼适量
双色胡萝卜适量
煎培芝麻沙拉酱适量
黑胡椒粉适量
海盐适量
方法/步骤
1、将玉米、豌豆放入开水中焯水捞出。
2、豌豆去壳取出豌豆粒。
3、胡萝卜切厚片,柿饼切块。
4、刚才切好的食材放入碗中,放入金花菜和奶油生菜。
5、撒入现磨黑胡椒粉、海盐、煎培芝麻沙拉酱搅拌即可。