今天带来的是宝宝辅食菠菜鸡蛋饼,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
菠菜2颗
鸡蛋1个
面粉40克
玉米淀粉20克
核桃油或食用油少许
纯净水50克
盐一点点(1岁以下可不加)
方法/步骤
1、准备好食材
2、菠菜洗干净焯水后捞出控干
3、掰成段儿放入搅拌杯
4、继续放入面粉,玉米淀粉和盐
5、放入水和鸡蛋
6、打成细腻的面糊
7、平底锅烧热,放入少许核桃油。倒入一半的面糊,迅速转圈晃动平底锅,让面糊均垮樨怯礤匀的分布在平底锅底。面糊一面凝固后,翻面再煎15秒即可
8、柔软的菠菜软饼做好了,稍冷却后切小块食用吧!
9、有时间可以和孩子一起玩一玩拼图游戏,宝贝会吃得更开心!