材亓歃肿肖料普遍。简单有效。纯天然。。冬季用白菜汁水，萝卜汁水。春夏用的可多了。黄瓜，丝瓜，茄子，番茄汁水等。水果汁也可，如苹果，李，桔子，橙子等。淘米水一年四季都可用。
工具/原料
白面粉60克
鸡蛋一个
淘米水。黄瓜汁水。丝瓜汁水。茄子汁水。番茄汁。备选其一。30-50克
蜂蜜20克
方法/步骤
1、先取蔬菜汁水。用榨汁机取，或是切块加点盐一会就出来。
2、取一碗磕一鸡蛋取蛋清。
3、加入蜂蜜，白面粉，加入蔬菜汁水，多次搅拌至均匀，成筷子能调住掂起来一会筷子上没有的面膏就可。
4、静置20分钟。睡前或中午午休时洗净脸，躺下后闭眼，把面膏拍在脸上。
5、待25-30分钟后取下。每天一次，坚持用一星期。肤色白亮。茄子汁有祛斑作用。