苦菊是一种有特殊味道的蔬菜,略微发苦,但是这个苦味很好吃。一琐绔纠滴般是凉拌,因为有苦味,所以都会放些白糖。
食材
苦菊约150克
麻汁15克
白糖15克
生抽5克
蚝油5克
米醋8克
盐3克
方法/步骤
1、苦菊上有些腐败的黑叶子,一定要择去。然后用果蔬盐浸泡3分钟,多冲洗几遍,然后控水备用。
2、苦菊控水时,先沼敫裣秤准备调料。找一个大碗,放入15克麻汁15克白糖。然后再向里面加入5克蚝油、5克生抽、8克米醋、3克盐,搅拌均匀。
3、搅拌好调料汁后,取少许苦菊放入里面先搅拌,然蒹筻分虞后再少放一些菜,这样一边搅拌一边加菜。因为苦菊很蓬松,一下放太多,不好拌匀。
4、等苦菊都拌好了,腌制5分钟,就可以食用了。成品图如下,清清爽爽的一个去火的小凉菜就做好了。