、家有快5岁的宝贝,对于甜食的喜爱程度,是不可言语的。尽管他非常的喜欢,但为了健康,我们总是尽可能的避免做甜食,买糖分高的食物,就连家里做面包,蛋糕,都是酌情减少糖的用量。就算是这样,宝贝的大牙,还是有3颗是虫牙,当然了也不全是因为吃甜食的原因,现在只能等换牙了。 糖醋味的菜肴,不要说是小朋友了,就连精灵,也是非常喜欢的。它酸酸甜甜的口感,诱人的色泽,无论是素菜,还是荤菜,让糖醋汁那么一搭配,垂涎三尺是绝对不夸张的。 话说,咱家是许久都没有尝尝糖醋味的菜啦,趁着娘亲不在家,趁着刚好入手了一块里脊肉,酥脆又酸甜的糖醋肉片,快到我碗里来。。。
食材
里脊肉300克
大葱20克
鸡蛋1个
面粉30克
生姜8克
大蒜5克
米酒15毫升
白胡椒粉2克
白糖20克
香醋40毫升
蚝油10毫升
凉开水20毫升
步骤/方法
1、新鲜的里脊肉洗净,姜,葱准备。
2、面粉,鸡蛋准备。
3、生姜,大葱切丝,加米酒,用手抓匀,腌15分钟。
4、里脊肉切片。
5、加精盐,白胡椒粉,用手抓匀。
6、加入姜葱水。
7、再次用手抓匀后腌制10分钟。
8、加入面粉,鸡蛋。
9、用手抓匀后再腌10分钟。
10、大蒜,生姜切末。取一小碗,加入白糖,香醋,蚝油,凉开水混合成糖醋汁。
11、锅中倒入食用油。
12、烧至七成热时,腌好挂糊的肉片,一片一片下锅。
13、中小火慢慢炸。
14、炸至金黄色时捞出。
15、另起锅,注入食用油后,下葱蒜爆香。
16、倒入调好的糖醋汁,小火熬至起泡。
17、放入炸好的肉片。
18、快速翻炒,至肉片上面沾满糖醋汁。
19、撒入白芝麻。
20、关火,炒匀即可。