茯苓大枣山药粥

茯苓大枣山药粥是很受人们欢迎的一种粥，它不仅美味，而且有着很大的浜你渑婧营养价值，是生活保健的佳品。下面，本文就来教大家如何制作茯苓大枣山药粥。有兴趣的朋友一起来试下吧。

食材

茯苓20克

山药20克

大枣10克

粳米50克

枸杞少许

红糖适量

方法/步骤

1、先将大枣去核，备好茯苓、山药，将粳米用清水淘干净备用

2、然后将红枣跟茯苓、粳米、山药一起加入锅中，再加入辅料枸杞，同煮成粥

3、可以根据自己的口味加适量红糖调味，即可享受美味的茯苓大枣山药粥了