天山雪菊的用法用量

天山雪菊不仅有抗菌消炎的作用，可以祛痘消炎，还有解暑朔娼沫毓消脂的效果。长期喝不仅清除体内过多油脂和脂肪，皮肤也会变得光滑细嫩，让您喝出好气色！

工具/原料

天山雪菊

水

方法用量

1、失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好；

2、预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；

3、患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲喘盥墨涿泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。