益母草,别名茺蔚、坤草,是一种草本植物。性微寒,味苦辛水貔藻疽,可去瘀生新,活血调经,利尿消肿,是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。治鲻镡彡益母草煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用,不但能增强其收缩力,同时能提高其紧张度和收缩率。益母草益身养颜的良药,全株富含硒、锰等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。鸡蛋含蛋白质,含人体必需的八种氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂等,有较高的营养价值和一定的医疗效用。更是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品。益母草有活血调经,止淤滞腹胀痛等功效,鸡蛋能滋补气血,为身体提供丰富营养,益母草孕妇禁用。
食材
益母草20克
鸡蛋1个
大枣20克
红糖适量
方法/步骤
1、准备食材
2、大枣洗净泡10分钟,清洗干净
3、锅内放水,加入益母草
4、放入大枣
5、煮沸后转小火熬煮,最后转大火略微收汁,一共煮15分钟左右
6、煮好的汤汁用漏网过滤,把大枣用筷子捡出来,再次过滤一次
7、过滤好的汤汁和大枣烧开
8、打入鸡蛋加入红糖,煮至鸡蛋熟即可