土豆炖羊肉的做法

 时间:2024-09-22 19:44:33

、羊肉可以温补脾胃 用于瞠嬲嗒籼治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。 温补肝肾 用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。 补血温经 用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。多吃羊肉对我们的身体有很大的好处。

土豆炖羊肉的做法

土豆炖羊肉的做法

食材

羊肉300克

土豆3个

青椒1个

花生油1汤匙

食用盐半茶匙

酱油1茶匙

葱姜少许

五香粉3克

小辣椒1个

水1量杯

步骤/方法

1、3个鲜土豆洗干净切块

土豆炖羊肉的做法

2、从冰箱拿出羊肉切块

土豆炖羊肉的做法

3、锅中加入适量花生油,油热后加入葱姜少许,辣椒少许

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4、加点五香粉后把土豆和青椒倒入,翻炒均匀

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5、加少量水炖土豆块,加少许食盐和酱油,盖上锅盖炖

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6、土豆差不多熟后倒入切好的羊肉块,翻炒均匀继续炖

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7、羊肉炖熟后就可以出锅了

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