春季来了，如何预防感冒

进入春季，昼夜温差大，天气变化快，很容易得感冒，要注意预防。

方法/步骤

1、用热水洗脚，水不要太热，以不烫脚为准，水要没过脚面。

2、经常开窗通风，换换新鲜空气。

3、用醋在屋内熏蒸，可有效预防感冒

4、适当吃一些大蒜，能提高抵抗力

5、进行体育锻炼，提高身体机能

6、多吃一些水果蔬菜，增加营养