很多妈妈在怀孕初期的时候特别的小心，到了怀孕后期，尤其是最后一个月妈妈们往往会放松警惕，不太注意了，其实孕妇怀孕往往在最后一个月比较关键，那么，妈妈们在最后一个月应该注意些什么呢？
方法/步骤
1、不要太过疲倦一般孕妇怀孕的时鸷雄凰堆候医生会建议孕妇适量的运动，但是很多孕妇由于各种各样的原因，总是无法实现，尤其是现在很多扫难绂踔孕妇会出门工作，有些还要挤公交，回家还要做家务这样的事情，导致孕妇过于疲劳，孕妇过于疲劳有可能会导致早产。
2、应该明白分娩的信号是什么一般很少有孕妇真的是孕产期的那一天生产，一般会早一点或者晚一点，孕妇到了孕晚期应该时时注意分娩的信号，所以孕妇最好要注意分娩的信号，比如出现宫缩之类的情况孕妇就应该注意了。
3、少抚刊崭荚腑摸肚子很多妈妈怀孕之后喜欢摸自己的肚子，这样可以和宝宝进行互动，充满了母爱，可是到了孕晚期这样摸肚子是次数最好是减少，因为到了孕晚期宝宝在肚子里面的活动空间越来越小，妈妈摸肚魔嗾姒缚子会导致宝宝频繁的胎动，会对肚子里的宝宝不太好。
4、避免紧张很多准妈妈到了快生的时候会特别的紧张，越是紧张越是休息不好，休息不好就会对肚子里面的胎儿不好，这个时候孕妇应该学会调整自己的情绪，放松自己，自己的宝宝就快和自己见面的，应该是一件高兴的事情。
5、控制体重很多孕妇觉得到了最后一个月是不需要控制体重的，其实不然，到了这个时候，胎儿正是快速发育的时候，如果这个时候孕妇猛吃，不注意控制体重，很有可能胎儿在体内快速的长大，不利于生产。
6、勤检查孕妇的怀孕的最后一个月一定要增加孕检的次数，一定不要粗心大意，注意羊水量，胎盘的成熟度，注意胎心
7、良好的睡眠良好的睡眠能够给宝宝储备能量，到了分娩的时候点才能够有力气，充足的睡眠有助于体内胎儿的发育。