贫血头晕想补血的可以试试这个汤,做起来方便简单,效果还不错。
工具/原料
瘦肉200克
红皮花生15颗
红枣6颗
桂圆干8颗
枸杞适量
方法/步骤
1、瘦肉洗干净剁成肉末
2、桂圆剥壳去子,用水洗干净
3、红枣洗净掰开
4、花生和枸杞冲洗干净
5、把所有的材料放在蒸碗里,加适量水
6、大火蒸熟后就可以开吃了
时间:2024-09-26 02:23:44
贫血头晕想补血的可以试试这个汤,做起来方便简单,效果还不错。
工具/原料
瘦肉200克
红皮花生15颗
红枣6颗
桂圆干8颗
枸杞适量
方法/步骤
1、瘦肉洗干净剁成肉末
2、桂圆剥壳去子,用水洗干净
3、红枣洗净掰开
4、花生和枸杞冲洗干净
5、把所有的材料放在蒸碗里,加适量水
6、大火蒸熟后就可以开吃了