科学跑步正确的落脚方式图

科学跑步正确的落脚方式图。小编通过Keep为大家讲解科学的跑步落脚方式图。

工具/原料

苹果iPhone8

IOS13.3.1

Keepv7.32.0

方法/步骤

1、打开手机，进入Keep，点击【找课程】。

2、点击【户外跑步】。

3、点击【12分钟跑步体验课】。

4、点击【慢跑】。

5、如下截图所示慢跑的细节图示，脚的落脚点在身体正下方。