超级好吃的粉
食材
米粉80克
油20克
肉25克
小青菜33克
葱5克
蒜8克
小米辣6克
盐10克
方法/步骤
1、汤锅烧一锅水,水烧开后把米粉放下去煮,煮的时候,时常用筷子搅动下,避免糊底,中火煮约6一7分钟,关火。
2、打开锅盖,拿筷子夹起一根检查下有没熟透,跗柿椁焚如果没硬芯了,比较容易掐断,就熟了。把米粉捞出来或倒出来,用凉水冲洗1分钟左右,洗掉粘乎乎的米浆后,粉泡在水里,水应该很清澈。
3、按所需的份量,一份份赡涕擒跷捞好分开放同时滤水(避免要炒或煮汤粉时粘在一起,不好拿)。肉切丝,放点盐、水淀粉、一点点油抓匀,把葱丶姜丶蒜丶小米辣切碎,小青菜洗净。
4、取一小碗,把2廴类锾渭0g老抽,1g盐,1g糖,0.5g白胡椒粉,0.5g鸡精,10g水一起调成调味汁。姜斤舻浑趸、蒜、小香葱、小米辣放在腌好的肉丝碗里。开中小火,锅热放20g或25g油,然后把火拧小点,把那碗肉丝及姜蒜什么的一起倒锅里炒,等肉炒变色后,再把青菜倒进去一起炒。
5、当青菜炒蔫后,把那碗调味汁倒下去。
6、料汁炒匀后,把米粉(图中这份是煮熟后约重220克的米粉)倒进去慢慢炒匀(也可以用筷子磷挎菪闲划拔,随自己习惯)炒到水份略收干后就可以装盘。