淮山有哪些功效与作用

 时间：2024-10-21 07:56:22

淮山有补益脾胃生津润肺补肾涩精擢爻充种的功效，山药本身低脂，低热量，建议采用蒸或煮炖等烹饪方法，把山药当做主食食用。

方法/步骤

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