今炭姒郑姹天专门讲学习掌骨穴位治病法，记住这些掌骨穴位，任何人只需要一个小时你就可以学会救人救自己。
大家看我的手，掌骨一个头穴，一个脚穴，中间是脾胃穴，胃穴和头分为二分之一处是心肺穴，心肺穴和头穴中间是肩颈穴，心肺和脾胃再分是肝胆穴，脾胃和脚的中间是是肾脏穴，脾胃与肾脏再分二分之一为腰腹穴，肾和脚穴二分之一处分为下肢穴，心肺穴和脾胃穴再分就是肝胆穴。
如果是偏头痛，用个牙签，不要太尖，点着头穴，左边头痛要点右手，右边头痛要点左手；后脑勺痛三叉神经痛点头穴；牙痛点头穴，就不痛了，左边的牙痛，点右手的头穴，牙痛不是病，痛起来要人命。
心脏病发作点心肺穴，要左手点左边。
颈椎病痛用牙签点肩颈穴，左边的牙痛点右手，这是倒边点，如果左边有病点点左边这是顺点。
咽喉痛点心肺穴，心脏病点心肺穴。
肾衰竭你点肾脏穴位，肾坏死、肾结石都可以点肾脏穴。
肝脏病点肝胆穴
脚痛的人点足穴
眼痛的人要交叉点，左眼痛点右手的头穴下面。
这里面有个诀窍，凡是颈椎病、咽喉病、鼻炎、眼睛病、头痛病、耳朵有问题、大脑有问题都是交叉点穴，这个很重要。
藏在手指里的养生方法：
健康的手指都一样：
指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。、
五指养生速查方法：
手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官
拇指：肺部经络心脏和肺
食指：大肠经络胃、肠和消化器官
中指：心包经络五官、肝脏
无名指：三焦经络肺和呼吸系统
小指：心、小肠经络肾脏、循环系统
不健康的手指各有不同：甲半月颜色
灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积最好：面积占指甲1/5
小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。
大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲呈现的状态：
色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
基本保健：五指按摩法
按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；
按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；
按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；
按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；
按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。
按摩方法：
1.先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。
2.右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。
3.换右手按摩，方法相同。