红薯粥香甜可口，而且红薯有减肥的作用，邦京捎莆怕胖的美美可以多食，再者红薯粥有通乳的作用，哺乳期的妈妈也应该食用。
食材
红薯500g
面粉100g
方法/步骤
1、步骤1：准备红薯将红薯洗干净，削去皮，切成小块备用。
2、步骤2：和面水将100g面粉放在碗里，加入少量的水进行搅拌，搅拌均匀以后再加入水，和成汤汁。如图所示
3、步骤3：煮红薯在锅里倒入两碗水，烧开以后将红薯块倒入锅里煮熟。
4、步骤4：煮红薯粥红薯煮熟以后将面水倒入，切记边倒边搅拌，这样就不会起疙瘩，搅骷钠疔镟拌均匀以后再烧两开即可食用。
