山药水貔藻疽,在我们湖南又叫淮山,是秋冬季常见的食材,它健脾养胃、滋肾益精,还能防止动脉硬化......是不错的平民保健“食物”药芟坳葩津,可以经常食用哦。之前在饭店吃过这道菜,作为一个勤俭持家的好媳妇,当然是自己在家学起咯。把淮山跟浓稠的酱汁搭配在一起,味道真滴不错哈。
食材
怀山药1根
剁椒半勺
油10毫升
蚝油半勺
盐1/3匙
老抽1/4勺
步骤/方法
1、准备剁椒,这个是超市买的,试了一些牌子,这个最好,要用湖南的剁椒哈
2、淮山去皮
3、改刀成0.5厘米的片,放进清水洗一下,沥干水分待用
4、酒店里面做这道菜,一般都是给山药片过一下油,但是家庭制作的话,还是过水比较好
5、锅中放油
6、加入半勺剁椒,翻炒一下
7、放入淮山
8、调入三分之一匙的盐,加入多半勺蚝油、1/4勺老抽,翻炒一下
9、装盘,撒一点葱花就可以食用了