宝宝辅食——肉泥豆腐

 时间:2024-11-02 13:19:05

当宝宝1岁的时候就可以吃一些需要咀嚼的食淦甓特猩物了。一道动物蛋白与植物蛋白相结合的碎肉豆腐,带给宝宝美味又营养的一餐。

宝宝辅食——肉泥豆腐

宝宝辅食——肉泥豆腐

食材

大豆腐半块

猪肥肉100克

猪瘦肉100克

土鸡蛋1个

葱花少许

盐匙

鸡精半匙

耗油1匙

方法/步骤

1、切少许葱花提香。

宝宝辅食——肉泥豆腐

2、猪肥肉与猪瘦肉手工剁成馅。(肥瘦比例按1:1)

宝宝辅食——肉泥豆腐

3、大豆腐用饭勺压碎。

宝宝辅食——肉泥豆腐

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4、把豆腐泥和肉泥混合搅匀。

宝宝辅食——肉泥豆腐

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5、放一个鸡蛋和2勺料酒增加水分和黏性,放1勺耗油提鲜。

宝宝辅食——肉泥豆腐

6、油麦菜梗去皮切成4瓣,做装饰用。

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7、平底锅放少许底油,豆腐肉泥放进去,中火炒熟。(6分钟就熟透了,不要炒太久,肉老了宝宝吃不动)

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8、出锅装盘,用油麦菜梗装饰一下即可。

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