山药枸杞汤的做法

 时间:2024-09-21 19:35:14

山药的味道比较清甜,带着银耳和红枣的清香~

山药枸杞汤的做法

食材

山药200g

干莲子20个

银耳100g

红枣少许

枸杞20g

冰糖20g

方法/步骤

1、把山药表面的泥沙洗干净后,削去外皮(带着手套削皮,山药的粘液会让皮肤发痒),然后切成一小段或者切片

山药枸杞汤的做法

2、取一个干净的容器,放入莲子,枸杞,银耳,倒入清水浸泡30分钟;泡好的银耳撕成小块,去掉淡黄色的根部

山药枸杞汤的做法

山药枸杞汤的做法

3、锅内放八分满的清水,把山药段,泡发好的莲子,枸杞,银耳,红枣放入锅中,小火煮2个小时

山药枸杞汤的做法

4、等到汤汁粘稠,山药变得很绵软的时候,加入冰糖再煮五分钟

山药枸杞汤的做法

5、等到冰糖融化后,又甜又糯的山药枸杞汤就可以出锅啦

山药枸杞汤的做法

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