、小米是非常有营养的食物，它含有很多的营养物质，它不仅含有很丰富的矿物质，而且也是非常好的进脾养胃薅黾稣形食物，还可以促进肠道蠕动，从而起瘌豚胛瑗到帮助我们消化的功效。 小米很养胃，隔三差五给宝宝熬个小米粥也不错，可以加点青菜碎或者胡萝卜碎，还可以加坚果，营养更加丰富了。
食材
小米30克
胡萝卜碎15克
熟核桃仁10克
熟杏仁6粒
步骤/方法
1、准备食材小米、核桃仁、杏仁、胡萝卜（胡萝卜忘记拍了）
2、小米洗净加水放燃气灶上煮
3、核桃仁和杏仁用烤箱烤熟
4、烤熟后捣碎
5、小米煮开后转小火慢熬勤加搅拌
6、煮至汤汁粘稠
7、放入胡萝卜碎再次煮开即可
8、小米粥盛出后撒核桃杏仁碎
