豌豆中富含人体需求的各种营养素,其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力,增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
1、豌豆洗干净沥干水分
2、涪陵榨菜,买这种碎米的,简直下饭神器
3、肉泥,可以自己剁也可以买好让店家搅碎
4、放油炒豌豆,我一般开中小火慢慢炒,因为我发现这个豌豆开大火会爆出来,放鞭炮一样,加入两小勺盐,鞔剞胙稚豌豆很难入味,所以这里先放一点盐
5、豌豆可以盛出也可以拔到一边,我比较懒,直接拨到一边放一点点油下肉末,炒散,这里不要放盐哦
6、下榨菜,因为榨菜是很咸的水貔藻疽,所以肉沫不要放盐,所有食材翻遍均匀,23分钟,加一点点水,加两小勺生抽,就可以出锅啦
7、这个超级下饭的