自制力对于孩子的发展特别重要,那些用坚韧、顽强的毅力克制自己的欲望的孩子更稳重可靠,更能适应环境,更受人们欢迎,但与此相反自制力较差的则孤僻不受人们的喜欢。
步骤/方法
1、陕择遑握父母要为宝贝做出榜样培养宝贝的自制力,并非父母口头上讲道理就行,应具体教他。宝贝可能会对父母提出不合理的要嫫绑臾潜求。父母应该帮助宝贝明白哪些要求是合理的(哪些东西是可以买的),哪些是不合理的,设法纠正宝贝见什么要什么的不良习惯,养成宝贝不为外物所动的自制力。宝贝经过一次次的“失望”,自制力就会逐渐提高。
2、运腩柽鬣盛用“社会认知提示法”,使宝贝自觉遵守规范,抵抗外界的诱惑社会认知提示法是指在社会性认识(如人际关系、行为规范、道德法律等)上给宝贝以提示和教育,使宝贝能够时刻想到他应该遵守鹚兢尖睁的社会规范或行为准则。当然,运用社会认知提示法最好“提示在先,奖评在后”,如果宝贝做得好,就可以给予精神或物质上的奖励;做得不好,要对其进行分析和批评,对于稍大的宝贝还可给予适当的惩罚。
3、通过趣味游戏训练宝贝的自制力趣味游戏是宝贝特别喜欢的活动。而趣味游戏本身具有一定的规则性,经常开展趣味游戏,可以使宝贝不断得到抗诱惑锻炼的机会,自制力得到明显的发展。
4、日常生活中训练孩子的控制力在日常生活中对宝贝要有明确的要求,例如,要求孩子饭前便后要洗手,吃饭时不撒饭粒,摔倒了不哭等。这些都能潜移默化地帮助宝贝更加自制。
5、创设情境,进行抗诱惑训练在日常生活中,通过各种场景的设计来对宝宝进行培养。如果宝贝做到自制时,应给予表扬或让他得到满足。