很好吃很润肺润嗓子的一道粥,里面的材料可以自行增减。如果感觉比较上火,可以将此作为早餐或者晚餐,对清热也很有效果。
工具/原料
原料:大米;雪梨;红枣;枸杞;栗子;鲜百合;荸荠;
步骤/方法
1、士候眨塄大米洗净,泡水30分钟。红枣洗净,去核切小丁,根据需要去掉枣皮。其它材料洗净,都切成小丁。开火煮粥,待粥快煮好的时候,放入所有材殁茵哒夏料,煮到材料成熟,变软即可。或者根据需要,将不易煮软的食物提早放入。除了宝宝,大人也可以喝~
时间:2024-10-30 09:34:24
很好吃很润肺润嗓子的一道粥,里面的材料可以自行增减。如果感觉比较上火,可以将此作为早餐或者晚餐,对清热也很有效果。
工具/原料
原料:大米;雪梨;红枣;枸杞;栗子;鲜百合;荸荠;
步骤/方法
1、士候眨塄大米洗净,泡水30分钟。红枣洗净,去核切小丁,根据需要去掉枣皮。其它材料洗净,都切成小丁。开火煮粥,待粥快煮好的时候,放入所有材殁茵哒夏料,煮到材料成熟,变软即可。或者根据需要,将不易煮软的食物提早放入。除了宝宝,大人也可以喝~