五颜六色的菜看见就比较有胃口了;小孩子比较喜欢。维生素比较多。
食材
瘦肉150克
青豆子100克
玉米半根
红萝卜半个
葱花适量
青辣椒1个
大蒜两瓣
红辣椒1个
花生油适量
方法/步骤
1、把青豆子洗干净,玉米粒洗干净,玉米粒洗干净,瘦肉切片,红萝卜、辣椒切粒。葱花切小段。备好所有的材料!
2、首先在锅里放入花生油,锅热后放入大蒜炒香;放入瘦肉爆炒一下,微熟就起锅。
3、然后在锅里放入少量花生油,锅热后把青豆子、红萝卜、玉米粒放进去翻炒1~2分钟,邹菁惨挣加入少量的青水,继续翻炒五分钟;加入炒过的瘦肉、青红辣椒继续翻炒1分种,加入葱花、适量的盐和酱油。就可以出锅罗