客家菜中,有一道素菜是特别令人回味无穷的,那就是苦瓜炒豆,吃起来口感特谧摅嵝羟别好,既不油腻,也不乏味。下面,就让我来介绍一下,怎么做苦瓜炒豆吧。
食材
四季豆七八条
苦瓜一小条
生粉两小勺
生抽适量
蒜一个
指天椒一条
方法/步骤
1、准备材料,蒜剁茸,辣椒切圈。四季豆掰条并洗净。
2、苦瓜去核,洗净,切片,并用盐腌制三五分钟,去除苦味。
3、干锅,加油,放入蒜蓉辣椒爆炒。紧接着,放入四季豆反复翻炒。直至四季豆颜色变得嫩绿。
4、然后倒入苦瓜,添加适量的盐,并不断翻炒,直至苦瓜软熟。
5、把准备好的生粉生抽水倒入锅中,收汁。这道素菜就算好了。
6、看,颜色也不赖吧。虽然做法简单,但是味道棒棒的喔。一起来试试吧。