家常小菜:苦瓜炒四季豆

 时间:2024-10-21 16:39:39

客家菜中,有一道素菜是特别令人回味无穷的,那就是苦瓜炒豆,吃起来口感特谧摅嵝羟别好,既不油腻,也不乏味。下面,就让我来介绍一下,怎么做苦瓜炒豆吧。

家常小菜:苦瓜炒四季豆

食材

四季豆七八条

苦瓜一小条

生粉两小勺

生抽适量

蒜一个

指天椒一条

方法/步骤

1、准备材料,蒜剁茸,辣椒切圈。四季豆掰条并洗净。

家常小菜:苦瓜炒四季豆

家常小菜:苦瓜炒四季豆

2、苦瓜去核,洗净,切片,并用盐腌制三五分钟,去除苦味。

家常小菜:苦瓜炒四季豆

3、干锅,加油,放入蒜蓉辣椒爆炒。紧接着,放入四季豆反复翻炒。直至四季豆颜色变得嫩绿。

家常小菜:苦瓜炒四季豆

4、然后倒入苦瓜,添加适量的盐,并不断翻炒,直至苦瓜软熟。

家常小菜:苦瓜炒四季豆

5、把准备好的生粉生抽水倒入锅中,收汁。这道素菜就算好了。

家常小菜:苦瓜炒四季豆

6、看,颜色也不赖吧。虽然做法简单,但是味道棒棒的喔。一起来试试吧。

家常小菜:苦瓜炒四季豆

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