祛湿养生汤 红豆薏仁芡实甜汤的做法 夏日糖水

 时间:2024-09-30 21:33:39

炎炎夏日,来一碗糯糯的红豆薏仁趣胳亓欺芡实甜汤,不仅能饱腹还能祛湿养生呢~当然,没有季节限制的,冬天加红糖,几片姜,那就成为驱寒的糖水啦~

祛湿养生汤 红豆薏仁芡实甜汤的做法 夏日糖水

方法/步骤

1、红豆,芡实,薏仁洗净,提前泡几个钟,容易开花,没有泡的话可以煮久点;

祛湿养生汤 红豆薏仁芡实甜汤的做法 夏日糖水

2、泡好的材料放入高压锅中,加水,水量没有限制,稠稀看自己喜欢;下冰塘,也可以开锅之后下糖,冰糖白糖红糖都随意;

祛湿养生汤 红豆薏仁芡实甜汤的做法 夏日糖水

祛湿养生汤 红豆薏仁芡实甜汤的做法 夏日糖水

3、高压锅改好盖子,大火,喷气后转小火煮多15分钟左右即可;

祛湿养生汤 红豆薏仁芡实甜汤的做法 夏日糖水

4、出气好了,打开锅盖,甜汤完成啦~喜欢喝汤水的这样就可以啦~

祛湿养生汤 红豆薏仁芡实甜汤的做法 夏日糖水

祛湿养生汤 红豆薏仁芡实甜汤的做法 夏日糖水

祛湿养生汤 红豆薏仁芡实甜汤的做法 夏日糖水

5、我用改纛跺多竹薯粉勾芡了,这样甜汤就更浓稠了;用淀粉,薯粉都可以的,先用小碗加点凉白开调开粉,然后开大火继续煮汤,锅中甜汤沸腾时转小火,一边倒入浆水,一边搅拌,至稍微冒泡就可以关火了~

祛湿养生汤 红豆薏仁芡实甜汤的做法 夏日糖水

祛湿养生汤 红豆薏仁芡实甜汤的做法 夏日糖水

祛湿养生汤 红豆薏仁芡实甜汤的做法 夏日糖水

6、盛入碗中,甜甜糯糯,开始吃啦~

祛湿养生汤 红豆薏仁芡实甜汤的做法 夏日糖水

土鸡烧笋子的做法 豌豆焖饭怎么做 牛里脊肉怎么做好吃 爆米花怎么做家常做法 油豆腐包肉怎么做
热门搜索
红旗h9报价及图片 邪恶少女漫画肉番 极光图片 斗罗大陆3漫画 放假通知图片