牛肉版烤苏格兰蛋

 时间:2024-09-26 02:14:32

这算是山寨版的苏格兰婢矩致扮蛋吧~我把猪肉馅儿换成了牛肉馅儿,而且是纯肉馅儿,除了葱以外,任何蔬菜都没有。又把炸换成了烤的方式,低脂更健康~

牛肉版烤苏格兰蛋

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牛肉版烤苏格兰蛋

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牛肉版烤苏格兰蛋

食材

鸡蛋4个

牛肉馅230克

大葱半段

生姜1小块

食盐2克

鸡粉2克

料酒2毫升

老抽2克

五香粉2克

土豆淀粉20克

蛋液15克

面包糠10克

步骤/方法

1、鸡蛋洗净,煮熟。

牛肉版烤苏格兰蛋

2、煮鸡蛋的时候来准备牛肉馅。牛肉馅放入碗中。

牛肉版烤苏格兰蛋

3、放入葱花、生姜末、鸡粉、食盐、老抽、料酒、五香粉。

牛肉版烤苏格兰蛋

4、搅拌均匀。

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5、分成50g一个的肉丸子。

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6、将肉丸子压扁,将去皮的鸡蛋一点儿一点儿的包住。(鸡蛋我挑的都是个头偏小,大小也翱嘿幡奸都差不多的,一个是58g。)

牛肉版烤苏格兰蛋

7、做好所有的肉蛋。(像不像一个巨大的狮子头O(∩_∩)O~)

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8、裹一层土豆淀粉。

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9、裹一层蛋液,再裹一层面包糠。

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10、做好所有的。还剩了一点儿,直接做成肉丸子。

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11、预热烤箱,上下火+热风对流200度20分左右。

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12、烤好以后,稍微放凉。

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13、配点儿爽口的蔬菜沙拉。

牛肉版烤苏格兰蛋

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