杂面馒头虽营养丰富,多吃杂粮,对身体排毒有很好的作用。
食材
面粉500g
玉米面适量
高粱面适量
薏米粉适量
苏打粉适量
方法/步骤
1、小麦粉、玉米面、高粱面、薏米粉中加入适时水和好。
2、自然发酵一晚上,面发好之后,加入适量苏打粉和匀即可。
3、将和好的面团揪成一个个小剂子,将每个小剂子揉成馒头形状。
4、往蒸锅里假如适量水,将馒头放入锅中,盖上盖,水开后蒸20分就可以了。
5、打开锅盖,将熟透的馒头拿出就可以食用了。
时间:2024-11-14 22:33:40
杂面馒头虽营养丰富,多吃杂粮,对身体排毒有很好的作用。
食材
面粉500g
玉米面适量
高粱面适量
薏米粉适量
苏打粉适量
方法/步骤
1、小麦粉、玉米面、高粱面、薏米粉中加入适时水和好。
2、自然发酵一晚上,面发好之后,加入适量苏打粉和匀即可。
3、将和好的面团揪成一个个小剂子,将每个小剂子揉成馒头形状。
4、往蒸锅里假如适量水,将馒头放入锅中,盖上盖,水开后蒸20分就可以了。
5、打开锅盖,将熟透的馒头拿出就可以食用了。