洋葱杀菌、金针菇多糖体、红萝卜顾眼睛,对健康有益,就炒成一盘来吃吧。
食材
金针菇1包
洋葱半颗
红萝卜1条
青葱2根
大蒜3瓣
辣椒1根
沙茶酱1大匙
酱油1大匙
方法/步骤
1、准备食材。
2、起油锅爆香蒜瓣和葱白,放入红萝卜,拌一下,均匀裹到油。
3、下洋葱,喜欢软一点就炒久一些,喜欢脆脆口感,就不要煮太久。
4、放金针菇、辣椒、酱油、沙茶酱,金针菇会出水,这时放入葱绿拌炒,试一下味道,咸淡再自行调整一下。
5、美味就完成了。
时间:2024-11-02 06:28:43
洋葱杀菌、金针菇多糖体、红萝卜顾眼睛,对健康有益,就炒成一盘来吃吧。
食材
金针菇1包
洋葱半颗
红萝卜1条
青葱2根
大蒜3瓣
辣椒1根
沙茶酱1大匙
酱油1大匙
方法/步骤
1、准备食材。
2、起油锅爆香蒜瓣和葱白,放入红萝卜,拌一下,均匀裹到油。
3、下洋葱,喜欢软一点就炒久一些,喜欢脆脆口感,就不要煮太久。
4、放金针菇、辣椒、酱油、沙茶酱,金针菇会出水,这时放入葱绿拌炒,试一下味道,咸淡再自行调整一下。
5、美味就完成了。