牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效而且含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能够提高机体抗病能力!……牛肉的众多做法之一,只要配料搭的好,一样的鲜香美味(不会出错的美食)
食材
牛肉200克
西芹20克
洋葱20克
朝天椒10克
蒜20克
蚝油20克
酱油5克
白糖5克
方法/步骤
1、材料准备如下:牛肉加入蚝油,酱油,白糖,蒜头,辣椒🌶️,鸡精,少许生粉,食用油腌制十分钟,西芹菜切段焯水备用,洋葱🧅切块,1瓣蒜头剁碎备用
2、起油锅下入蒜头爆炒再下去洋葱接着爆炒,倒入一点点蚝油翻炒均匀盛盘备用(不用炒很久,大火爆炒几下就好,为了释放它的香味)
3、锅中烧热油倒入腌好的牛肉,爆炒几下
4、倒入焯好水的西芹洋葱也一起倒下去,大火翻炒
5、一点蚝油调味上色
6、西芹洋葱炒牛肉完成✅……喷香