牛肉是很优质的辅食食材，可以帮宝宝补充铁和蛋白质。此外还可以帮助宝宝提升免疫力。不过大家翱嘿幡奸都知道牛肉肉质相对比较粗糙，这样的话芟坳葩津，我们在做辅食的时候，应该考虑搭配细腻的土豆泥、胡萝卜和西蓝花，这样口感更好一些。
工具/原料
土豆100g
牛肉30g
胡萝卜25g
西蓝花25g
方法/步骤
1、取适量西蓝花，导入煮沸的水中焯水（避免营养流失过多），约2min后取出；
2、将西蓝花去梗，切碎，放在小碗中备用；
3、称取土豆和胡萝卜，清洗干净，切成丁，备用
4、牛肉清洗血水后切成小块，放入冷水中，加入生姜片，焯水；
5、锅中加入少量宝宝油，将胡萝卜和牛肉丁下锅翻炒后，加入主要的稀粥和土豆；
6、烧开后，加入西蓝花碎，继续煮3-5min粥，敞开盖子，凉至合适温度；
7、将粥放入辅食机中打成泥，就可以啦
