干虾仁怎么做好吃

虾仁富含蛋白质和钾、碘、镁等微瞠饨土椿量元素可谓老幼皆宜。干虾仁在制作之前最好使用温水或者料酒发泡2个小时，这样吃起来才不生硬。而芦笋富含硒元素、天冬氨酸和钾利尿排毒，聍铝遒灰有一定的食疗功效哦，他们搭配起来很是健康养生哦。

食材

干虾仁50g

口菇8朵

芦笋200g

油适量

盐适量

耗油适量

方法/步骤

1、将发泡好干虾仁沥干水分，口菇切片、芦笋切片

2、热油锅烧热放入虾仁，炒到金黄色出香味。

3、放入口菇、芦笋的切片，翻炒1分钟，加入耗油和盐翻炒1-2分钟后出锅即可。