有的人应酬很多，而每次应酬的时候都离不开酒。为了工作酋篚靶高需要喝点酒也正常，可是有的人即便不是应酬的时候，也非常贪杯，就是非常的好酒，整斟捭苏魍日把自己喝得嘴熏熏的，简直是嗜酒如命，这样的人确实要戒下酒，可是这么嗜酒如命的人，该怎样戒酒呢？
工具/原料
关心
监督
方法/步骤
1、给予支持并监督戒酒的过程是很痛苦的，在这个过程当中，会觉得很无助很孤独。家人要给予更多的陪伴，帮助他成功的戒掉酒。可以经常组织一些聚会，把亲朋好友约上，告诉大家他正在戒酒，让大家多给些鼓励与支持，并且监督戒酒过程。
2、可找好朋友劝说每个人都是要面子的，不希望自尊心受到伤害。我们可以利用人性的这一点，让身边一些玩的比较好的朋友，去劝说让他不要喝酒。若是他还屡次不改，就直接批评他，刺激他的自尊心。都是好朋友，也真心为他好，就不存在得罪一说。
3、常运动放松心态有的人嗜酒如命，可能是为了解压，也许鋈守踬痊是因为工作，生活的压力很大，想用喝酒这种方式来逃避。其实放松的方法有很多，运动就是一种很好的方式，可以去户外跑下步，流流汗，感受户外的气息与阳犴鲻嗵聒光，人就不会那么压抑，放松了也就不会借酒消愁了。
4、可用果啤来过度让一个超爱喝酒的人，一下子用饮料来代替酒很难做到。这必然是有一个过度期，从白酒过度到啤酒，啤酒最好能用果啤来代替，果啤里面都添加了水果，酒精的度数也低很多。再就是量的控制，从多量控制到少量，慢慢的就能控制下来了。
5、给他举反面例子每年多少嗜酒如命，喝到出了事后上了新闻的。不说远的，身边也经常发生这样的事情。要经常把这类新闻讲给他听，就像家常便饭的一样给他灌输。虽然他肯定会很反感听这些，但内心还是会被触动的，慢慢的就会主动克制一些的。
6、要常陪伴他左右嗜酒如命的人，无论何种场合都喜欢喝酒，也许他会在家人面前保证的好好，但一离开家人，就会寻找喝酒的机会，不能给他这种机会。家人可以轮流陪伴在他身边，起个监督的作用，这样他就不可能那样肆意洒脱的喝酒，多少会有些顾忌。
7、钱包氇筐塘瓠里要少放钱特别好酒的人，克制力肯定不会太好，若是和他说不让喝，或者少喝，用处不大。做为他的家人，就直接来点狠招，把钱包里的现金，银行卡，加上手机里面支唉趸堤跏付宝，微信，都少放钱，少到只够零花，不够买酒，这样就可以控制喝酒的次数了。
