孩子迷恋一件东西是一件很正常的事情，而且这时候还是叛逆期，这时候最重要的事情是帮助孩子树立正确的人生观，价值观。
帮助孩子树立正确的观念
1、首先要了解孩子的内心世界，多聊聊天，看孩子是因为什么而沉迷，手机的新鲜感还是学习，是因为玩游戏还是因为想接触手机里面有新鲜的事情。
2、了解孩子的内心世界之后，首先要做的事情是不要引起孩子的叛逆心理，这时候孩子的内氦搌弁廓心世界是及其脆弱的，而且对大是大非和深奥的道理是不了解的，所以只能以孩子的观点去引导，否则徂葛幢捎引起叛逆之后会更加的艰难，而且会加大与孩子的间隙。
3、在与孩子心交心之后最重要的是帮助孩子走出去，这时候可以让孩子接触外面的世界，多出去走走或者是去公园和广场什么的和孩子们接触一下。与同龄人的接触，孩子才能更加开心，而不是仅仅沉迷于个人的世界。
4、培养孩子接触新事物的能力，培养他的兴趣爱好，让他明白手机外面的世界才更好玩，打篮球，弹吉他各种运动都可以。
5、之后就要打开孩子的内心世界，明白他的所想所为，多多与孩子交流，这样不仅仅是针对这个事情，对后续的其他的教育更加的有利，而且可以增加与孩子之间的亲密感。
6、到最后才是最重要的，这时候打开孩子粝简肯惧内心之后就要开始讲一些人生道理，慢慢对孩子灌输一些这个年纪应该了解的知识，告诉他现在做什么事情是不对的，应该首先做的事情是学习，之后培养他鹚兢尖睁的兴趣，对他的人生做一些短期和长期的规划，让他更有动力、更爱去做。
7、这个时候对孩子的教导基本上是完成了，但是最重要的是后续的关注，帮助孩子走好接下来的道路，而不是每次都是遇到事情解决事情，每次都是提前预防，这样对孩子的整个身心才有更好的帮助。
两种强制办法戒除手机迷恋
1、第二种强制是家长们常用的，没收孩子的手机和一些电子设备，之后还是教育为主，但是如果效果不明显的话则是只能对孩子进行的一些暴力或者是其他手段的约束。这也是一般人对孩子的做法。
2、第三种是一个不太建议推荐但是自己用过效果也不错的方法。既然是迷恋那就迷恋下去，让他不间断的缬方焱蜱一直玩，紧鋈笆珀不休息的玩，我曾经试过，沉迷游戏的话，两天还有新鲜感，但是三到五天就会非常难受，甚至身体出现不适应的现状，以至于会出现厌恶和远离电子设备去接触新鲜的事物。这种方法不太建议。
