怎样正确刷牙

刷牙是每天都需要做的事情，下面和大家分享一下怎样正确刷牙，希望可以帮助到有需要的朋友。

方法/步骤

1、牙刷的刷头不宜过大，刷毛柔软。

2、选择含氟牙膏，适量的氟化物预防龋齿。

3、刷牙时，注意刷牙的力度要轻。

4、刷牙齿内侧，由内向外轻刷舌头表面。

5、总结如下。