食用鸽子的营养价值很高,既是名贵擢爻充种的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白,低脂肪的食品。其微量元素都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高,民间还有一鸽顶九鸡的说法。
食材
鸽子一只
秋葵适量
盐少许
油少许
豆瓣酱少许
老抽少许
糖少许
方法/步骤
1、主料:鸽子,一只。秋葵,适量。
2、辅料:盐、糖、油、老抽、豆瓣酱,少许。
3、开锅,将洗净的秋葵放入锅中焯水(加盐、油),捞出,待用。
4、加油,将腌制好的鸽子放入锅中,再加糖、老抽、水。
5、加盖之后,直至鸽子烧酥。
6、留有底汁,取出鸽子,改刀。再将底汁盛在小碗中,食用的时候,将其淋上即可。
7、鸽子经过豆瓣酱的腌制,味道浓郁,香气怡人,秋葵也因为淋上了底汁,别有一番风味。