食补养生牛肉山药丸的做法

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用

方法/步骤

1、把食材称量好，准备好～

2、将牛肉、山药、胡萝卜混合打碎，可分多次搅打～

3、牛肉、胡萝卜、山药的混合泥～

4、在混合泥中加入虾皮粉和玉米淀粉，搅拌均匀～

5、准备一锅90度左右的开水，手挤肉丸入锅，养着～

6、全部入锅后，开小火至肉丸上浮

7、可以分装冷冻保存哦，给宝宝当储备粮～～