我家每个月都会喝几次骨头汤,用腿骨来炖汤,又补钙又好喝。
食材
大骨头750克
桂圆(干)15颗
枸杞15颗
姜3片
盐适量
小葱1棵
步骤/方法
1、准备好食材,桂圆干剥皮
2、锅内加水,骨头冷水下锅,煮开后再煮几分钟
3、洗净血末
4、洗净的骨头放入压力锅内
5、加入桂圆和姜片
6、加入能没过骨头的水
7、压力锅选择排骨程序,开始煲汤
8、程序结束,等泄压后,打开锅盖,加入枸杞
9、加盐调味,加葱花
10、盛出来,吃肉喝汤
时间:2024-10-23 15:17:56
我家每个月都会喝几次骨头汤,用腿骨来炖汤,又补钙又好喝。
食材
大骨头750克
桂圆(干)15颗
枸杞15颗
姜3片
盐适量
小葱1棵
步骤/方法
1、准备好食材,桂圆干剥皮
2、锅内加水,骨头冷水下锅,煮开后再煮几分钟
3、洗净血末
4、洗净的骨头放入压力锅内
5、加入桂圆和姜片
6、加入能没过骨头的水
7、压力锅选择排骨程序,开始煲汤
8、程序结束,等泄压后,打开锅盖,加入枸杞
9、加盐调味,加葱花
10、盛出来,吃肉喝汤