众所周知：看似平常的南瓜其实营养丰富，它不仅色泽鲜艳用途广泛~南瓜中的维生素C和英轰哩鹨氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，加快细胞修复，增强皮肤弹性的作用，特别适合女性食用。
食材
南瓜200克
熟蛋黄3个
食用油40克
盐2克
五香粉3克
步骤/方法
1、首先把南瓜去皮切成小块
2、煮熟的蛋黄用勺子压成泥状
3、蛋黄里加入盐和五香粉搅拌入味
4、锅中加水烧开下入南瓜块煮熟
5、煮熟的南瓜捞出控去水分备用
6、锅中加油烧热下入蛋黄炒出香味
7、接着加入南瓜块大火翻炒均匀
8、把蛋黄均匀的包裹在南瓜的表面即可出锅
9、装盘整理一下撒上小米椒和香葱点缀，看着是不是很有食欲
