桂花乌梅汤的做法

 时间:2024-11-11 20:15:59

、每到盛夏,乌梅汤都是我家必不可少的生津止渴的佳饮。功效:清咽化痰、润肺解渴。(手脚冰凉的人可以适瞠饨土椿量加点桂花,桂花性辛、温、入肺、大肠经、可生津辟浊、化痰理气,主匪唐楱箪治食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛。体质偏热、火热内盛者慎食) 做法超简单,冰镇过后口感更好哦!

桂花乌梅汤的做法

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食材

乌梅10颗

山楂30克

甘草10克

陈皮10克

桂花(后下)5克

冰糖(后下)适量

步骤/方法

1、将乌梅、山楂、甘草、陈皮用水冲洗干净

桂花乌梅汤的做法

2、入锅加清水约3000克,先浸泡半个小时,然后开大火煮开后转小火。

桂花乌梅汤的做法

3、小火慢煮30分钟后,加冰糖煮化后熄火,再放入桂花盖上锅盖闷五分钟即可出锅

桂花乌梅汤的做法

4、放凉后入冰箱冰镇后口感更佳

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