苦瓜牛肚的做法

苦瓜的营养价值很高，和牛肚一起炒很是美味呢。

食材

苦瓜200克

牛肚250克

花生油15毫升

蚝油15毫升

青椒20克

胡萝卜15克

大蒜10克

步骤/方法

1、准备食材：牛肚是熟的

2、热锅放油，放入蒜片爆香

3、放入青椒和胡萝卜

4、放入苦瓜翻炒几下

5、放入蚝油

6、放入牛肚

7、翻炒均匀即可

8、营养美味哟