西葫芦饼的做法

 时间:2024-11-10 17:14:38

、有一句老话说得好,三月不减肥,四月徒伤悲。奈何每每下杠鲭总秀班回去再买菜做饭,吃饭的时间往往都到了八点左右,这么晚吃饭,想不胖都难,趑虎钾缫更别说减肥了。 于是乎,萌生出一个想法,是时候改善晚饭结构了,不如就烙个小饼、来碗稀饭、就点小菜,来得清淡、健康。 在菜市场瞎逛时发现西葫芦嫩的能掐出水来,平时不爱吃西葫芦的人就打算一不做二不休,索性试试烙个饼看看。没想到第一次就烙成功了,虽然因为周末,时间比较充足,熬得鸡汤,炒的菜,但总算迈出了健康晚餐第一步。

西葫芦饼的做法

西葫芦饼的做法

西葫芦饼的做法

食材

西葫芦1个

鸡蛋(白皮)2个

面粉小半碗

食盐1茶匙

五香粉1克

食用油5毫升

步骤/方法

1、西葫芦洗净斜切成薄片

西葫芦饼的做法

2、按图中切细丝

西葫芦饼的做法

3、将整个西葫芦全部切细丝(切得越细烙的饼越平整)

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4、将切好的细丝装大碗,加1汤匙食盐(可根据自己口味酌情增减),1克五香粉(其实只鹾烯轮挤放了一丁点五香粉,不太能确定有多少)

西葫芦饼的做法

5、这个季节的西葫芦嫩的能掐出水来,所以很好出水,搅拌好后不到两分钟,就成这种状态了。

西葫芦饼的做法

6、打入两个鸡蛋,小半碗面粉

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7、搅打成图中的稀糊糊状态

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8、电饼铛热后,垂捋勤揿抹上薄薄的一层油,舀一勺稀糊糊摊匀(准备以上材料的过程中可以先把电饼铛预热5分钟),将电饼铛盖子盖上

西葫芦饼的做法

9、大约2分钟左右,即可翻面,烙另外一面。

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10、另外一面烙大概2分钟即可出锅装盘,如此重复,将稀糊糊分四次烙成饼。

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