不健康的日常生活方式,如缺乏运动,不健康的饮食习惯和吸烟常常导致心脏病。高血压,心脏感染或先天性心脏异常也可能是原因。但是,还有其他原因,我们可能从未预料到。以下是触发心脏病的其他原因。请继续阅读:
方法/步骤
1、环境噪音。声音噪音水平会影响我们的心脏健康。从大约50分贝开始,这相当交通噪音的声音,会增加血压和心力衰竭的可能性。每增加10分贝,一个人患心脏病和中风的几率也会增加。这可能与身体对压力的反应有关。
2、拥有孩子数量。怀孕不止一次的女性患心房颤动的投蹯笳瘗风险增加,也称为房颤。房颤是一种不规则的心跳,可引起血栓,中风和其他并发症。与从未怀孕过的女性相比,怀孕4次或更多次的女性患有房颤的可能性增加30幻腾寂埒-50%。在怀孕期间,心脏变大,激素失去平衡,免疫系统增加。这被认为是心脏病的触发因素。
3、寂寞。感到孤独可以增加心脏病和中风的风险。感到孤独通常与高血压和其他压力效应有关。因此,你应该扩大你的友谊,例如加入一个运动队。这样你就可以从运动中获益并结交更多朋友。
4、经常加班。每周工作至少55小时的人比每周工作35-40小时的人更容易患心脏病。这可能是办公室工作压力造成的。你工作或加班的时间越多,你的想法就越多。坐得更多,你变得更加紧张,缺乏锻炼。
5、牙龈疾病。牙龈疾病会增加患心脏病的风险,因为牙龈中的细菌会引起牙龈或动脉区域的炎症或肿胀。这使得动脉(携带来自心脏的血液的血管)由于斑块积聚而增厚。这种情况称为动脉粥样硬化,使血液难以流入心脏。这种情况会增加心脏病发作和中风的风险。
6、肩部疼痛。患有心脏病危险因素的人,包括高血压,高胆固醇和糖尿病,更容易出现肩痛或肩袖损伤。两者之间的关系仍然不确定,但研究人员表示,治疗高血压和其他危险因素也有助于缓解肩部疼痛。患有腕管综合症,跟腱炎的人患心脏病的风险也增加了。
7、看电视太久。看电视如果时间过长可能是导致心脏病的原因。如果你在电视机前坐了几个小时,这赦闺尴蚯会增加患心脏病的风险。不活动通常对整体健康有害,尤其是心脏。这容易受到血栓的影响。此外,在芬简砝鬃看电视时,有人可能会吃垃圾食品。这也会增加患心脏病的风险。